Kristina Veit absolvierte ihr Diplom als Bühnentänzerin an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst in Frankfurt. Nach ihrem Studium verließ sie Deutschland und arbeitete an Theatern in Österreich und der Schweiz mit Choreografen wie Robert Poole, Philipp Egli, Anna Huber und Rui Horta. Seit 2005 arbeitet sie freischaffend, so entstanden Kollaborationen mit Kompanien wie Manopy in Dänemark, Cobosmika in Barcelona, dem Tanzfestival Montevideo Sitiada in Uruguay und diversen Künstlern aus dem internationalen Raum. Ihre eigenen Arbeiten zeigte sie an Häusern wie dem Künstlerhaus Mousonturm, den Landungsbrücken, zeitraumexit (Mannheim), melkweg (Amsterdam), Warteck (Basel), Archauz (Dänemark),Theater Saarlouis, Teatro San Materno (Ascona),Theater St Gallen (Schweiz). Seit 2009 lebt sie in Frankfurt und arbeitet mit diversen Institutionen und Künstlern vor Ort zusammen. Kristina Veit ist mit Norbert Pape und Nina Vallon  eine der Initiatorinnen von ID_Frankfurt / Independent Dance und Tanzpanorama.

Seit 1997 setzt sie sich intensiv mit Yoga und Ayurveda außeinander und  absolvierte 2 Yogalehrerausbildungen in der Sivananda Tradition. Sie unterrichtet seit 2002 Yoga für unterschiedliche Zielgruppen, Anfänger- Fortgeschrittene, Schwangere und Rückbildung. Seit dem Wintersemester 2011 hat sie einen Lehrauftrag an der Hfmdk.

Performance, Teilnehmerin des Panel Independent Working Methods und Training